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utilidades y beneficios de la piña # 12

marzo 29, 2012

La piña es una de las frutas más exquisitas que por su composición, puede resultar muy interesante si nos atenemos a sus propiedades y beneficios más importantes.

No en vano, en una anterior nota pudimos conocer que el té de piña es una de las bebidas ideales para ayudarnos a perder esos kilos de más, puesto que es uno de los tés frutales más destacados para dietas de adelgazamiento

La piña no sólo es deliciosa, también es sana y nutritiva. La piña tiene vitaminas, minerales, fibra y enzimas que son buenas para el sistema digestivo, lo que ayuda a mantener el peso ideal y una nutrición equilibrada. Las piñas son una gran fuente de vitamina C y pueden comerse crudas o ser utilizadas en la cocina. Las piñas tienen poquísima cantidad de grasa y sodio, y nada de colesterol

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